장내 미생물 건강, 분변 이식 및 서구식 식단의 영향

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• 서구식 식단과 장내 세균 변화
• 위생 가설 설명
• 분변 이식 치료 적용
• 생체 리듬과 세균성 시차 증후군
• 미생물군집 연구의 미래
• 전체 대본

서구식 식단과 장내 세균 변화

사이먼 롭슨 박사(의학박사)는 현대 서구식 식단이 장내 세균 구성을 어떻게 근본적으로 변화시키는지 상세히 설명합니다. 고도로 가공된 식품과 포화 지방은 장내 미생물군집의 미묘한 균형을 교란시킵니다. 롭슨 박사는 현대 농업에서 사용되는 인공 비료가 고정 질소를 식품 공급망에 도입한다고 덧붙입니다. 이러한 영양 변화는 인구 증가를 지원하는 한편, 과영양 및 관련 질환을 유발하는 요인으로 작용합니다.

이러한 식이 변화는 서구 국가에만 국한되지 않습니다. 안톤 티토프 박사(의학박사)는 비만과 "서구식 식단" 관련 질환이 이제 개발도상국에서도 널리 퍼져 있다고 지적합니다. 곡물의 글루텐 및 비글루텐 성분 변화를 포함한 식품 구성 요소의 변형은 이 글로벌 건강 변화의 주요 원인입니다.

위생 가설 설명

위생 가설은 자가면역 및 알레르기 질환 증가를 설명하는 설득력 있는 이론입니다. 안톤 티토프 박사(의학박사)는 핀란드 어린이와 러시아 북서부 어린이를 비교한 연구를 인용합니다. 유전적으로 유사한 이 두 집단에서 천식 발병률과 IgE 면역글로불린 수치가 현저히 달랐습니다. 더 깨끗한 환경에서 생활하는 핀란드 어린이들이 더 높은 알레르기 지표와 천식 발병률을 보였습니다.

사이먼 롭슨 박사(의학박사)는 이 개념을 위장관 질환과 연결지어 설명합니다. 그는 미생물 노출 부족이 면역 체계가 신체 자체를 공격하게 할 수 있다고 말합니다. 이 메커니즘은 염증성 장질환, 크론병, 궤양성 대장염의 증가하는 발생률과 연관되어 있습니다.

분변 이식 치료 적용

분변 미생물군집 이식(FMT)은 장 건강 회복을 위한 획기적인 치료법입니다. 사이먼 롭슨 박사(의학박사)는 특히 클로스트리디오이데스 디피실(Clostridium difficile) 감염에서 뛰어난 효과를 확인합니다. FMT는 C. diff 감염 치료에 약 90%의 성공률을 보이며, 종종 단 한 번의 시술로도 충분합니다.

이 시술은 대장경 검사 중 건강한 기증자의 분변을 환자의 대장으로 이식하는 것을 포함합니다. 롭슨 박사의 하버드 대학 연구는 FMT를 이용해 염증성 장질환과 같은 복잡한 상태를 치료하는 것을 다룹니다. 단기 결과는 매우 긍정적이지만, 이러한 질환들은 종종 반복적인 미생물군집 교정이 필요합니다. 이 경제적인 치료법은 난치성 위장관 질환 치료에 상당한 진전을 가져왔습니다.

생체 리듬과 세균성 시차 증후군

장내 세균은 자체적인 내부 생체 리듬을 가지며, 사이먼 롭슨 박사(의학박사)가 강조하는 매력적인 연구 분야입니다. 이러한 세균성 생체 리듬은 주로 빛 노출이 아닌 식이 섭취 패턴에 의해 조절됩니다. 사람이 시간대를 가로지르며 여행할 때, 신체는 새로운 주야 주기에 적응합니다.

그러나 미생물군집은 자체적인 형태의 시차 증후군을 경험합니다. 롭슨 박사는 세균이 6~8시간 정도 동기화가 깨질 수 있다고 설명합니다. 장내 세균 군집이 새로운 시간대의 식사 일정에 맞춰 리듬을 재설정하는 데 시간이 걸립니다.

미생물군집 연구의 미래

미생물군집 연구의 잠재적 적용 분야는 기존 치료법을 훨씬 넘어섭니다. 사이먼 롭슨 박사(의학박사)는 분변 이식이 쥐 사이에서 비만이나 마름을 전이시킨 실험을 언급합니다. 이 연구는 미생물군집 교정이 인간의 비만과 같은 대사성 질환 치료에 미래에 역할을 할 수 있음을 시사합니다.

안톤 티토프 박사(의학박사)는 새롭고 경제적인 치료법 개발을 위한 이 분야의 중요성을 강조합니다. 식이, 장내 세균, 건강 사이의 복잡한 관계를 이해하는 것은 다양한 자가면역 및 염증성 질환에 대한 새로운 치료 전략으로 이어질 수 있습니다.

전체 대본

안톤 티토프 박사(의학박사): 서구식 식단은 장내 세균을 변화시킵니다. 분변 이식 치료는 장내 세균총의 균형을 회복시키기 위해 점점 더 많이 사용되고 있습니다. 분변 미생물군집 이식(FMT)은 염증성 장질환, 크론병, 궤양성 대장염 치료에 어떻게 활용되나요?

서구식 식단은 자가면역성 장 질환으로 이어집니다. 장내 세균은 자신만의 생체 리듬을 가지고 있습니다. 서구식 식단은 장내 세균을 변화시킵니다.

사이먼 롭슨 박사(의학박사): 분변 이식 치료는 클로스트리디오이데스 디피실 감염에 효과적입니다. FMT는 궤양성 대장염 치료에도 사용될 수 있습니다.

FMT(분변 이식)는 크론병 치료에도 적용됩니다. 위생 가설은 궤양성 대장염 및 기타 자가면역 질환의 증가를 설명합니다. 서구식 식단은 성인과 청소년의 장내 세균을 변화시킵니다. 따라서 더 많은 자가면역 질환 환자들이 분변 이식 치료가 필요해질 수 있습니다.

의료 세컨드 오피니언은 궤양성 대장염과 크론병 진단이 정확하고 완전한지 확인하는 데 도움이 됩니다. 또한 궤양성 대장염에 대한 최적의 치료법 선택을 지원합니다.

클로스트리디오이데스 디피실에 대한 분변 이식은 첫 시도에서 매우 효과적이었습니다. 분변 이식은 비만과 자가면역 질환 치료에서도 역할을 할 수 있습니다.

안톤 티토프 박사(의학박사): 체중 감량을 위해 장내 세균을 어떻게 변화시켜야 하나요?

분변 이식은 장내 미생물군집의 균형을 회복시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 이것이 장내 세균 이해가 의학적으로 중요하고 새롭고 경제적인 치료법으로 이어질 수 있는 이유입니다. 서구식 식단은 고도로 가공된 식품과 포화 지방 때문에 장내 세균을 변화시킵니다.

궤양성 대장염 환자는 분변 이식 치료로 혜택을 볼 수 있습니다. 서구식 식단은 장내 세균을 변화시킵니다. 궤양성 대장염에서의 분변 이식. 분변 미생물군집 이식.

사이먼 롭슨 박사(의학박사): 이전에 논의한 바와 같습니다. 방사선과 선별에 의한 곡물의 글루텐 및 비글루텐 성분 변경은 현대 식품의 한 가지 변화일 뿐입니다.

질소 고정과 비료도 다른 변화들입니다. 석유에서 나온 고에너지는 비료 제조에 사용됩니다. 우리 몸의 질소 중 20~30%는 비료에서 인공적으로 고정된 질소에서 비롯될 수 있습니다.

질소를 고정하고 비료를 만드는 인공 과정은 더 나은 영양 공급을 가능하게 합니다. 이것은 개발도상국의 인구 성장을 촉진합니다. 세계 인구는 30억에서 70억으로 증가했습니다. 개발도상국에서는 과영양이 문제입니다.

안톤 티토프 박사(의학박사): 많은 환자들이 과체중이거나 비만입니다. 이제 개발도상국의 많은 비만 환자들이 "서구식 식단" 관련 질환으로 고통받고 있습니다.

우리는 샌프란시스코 캘리포니아 대학의 로버트 러스티그 박사와 과잉 영양 및 서구식 식단에 대해 논의한 바 있습니다. 또한 샌프란시스코의 에스테반 버차드 박사와 서구 사회에서 증가하는 천식 유병률에 대해서도 이야기했습니다.

위생 가설은 서구 사회 어린이들의 천식 증가를 설명할 수 있습니다. 핀란드와 러시아 북서부의 천식 어린이들의 면역글로불린(IgE) 수치를 조사한 연구가 있었습니다.

이 인구 집단들은 유전적 및 인구통계학적으로 유사합니다. 지난 50년 동안 핀란드 어린이들의 천식 발병률은 급격히 증가했습니다. 하지만 러시아 북서부 어린이들의 천식 발병률은 비슷한 수준에 머물렀습니다.

핀란드 어린이들의 알레르기 지표(IgE 면역글로불린 수치)는 러시아 북서부 어린이들보다 높았습니다. 위생 가설은 핀란드 어린이들의 천식 증가를 설명할 수 있습니다.

지난 50년 동안 핀란드의 생활 방식은 크게 개선되었습니다. 핀란드 어린이들은 러시아 어린이들보다 더 깨끗한 환경에서 생활합니다.

안톤 티토프 박사(의학박사): 핀란드 어린이들의 면역 체계가 자신의 몸을 공격할 수 있습니다. 이것은 천식을 초래할 수 있습니다.

사이먼 롭슨 박사(의학박사): 흥미롭습니다. 우리는 섬유증(coeliac disease)을 언급했습니다. 미생물군집의 변화는 장내 세균 구성과 비율의 변화입니다. 이것은 환자들을 글루텐 민감성에 취약하게 만들 수 있습니다.

염증성 장질환, 크론병, 궤양성 대장염도 있습니다. 이러한 질환들은 가족 내에서 유전되기 때문에 유전적 소인이 있습니다.

하지만 자가면역 질환에서 면역 반응과 염증의 변화도 있을 수 있습니다. 염증성 장질환, 크론병, 궤양성 대장염 환자들의 미생물군집에도 변화가 있었습니다.

안톤 티토프 박사(의학박사): 위생 가설은 아마도 이러한 질환들의 병리학적 변화 중 일부를 설명할 것입니다.

사이먼 롭슨 박사(의학박사): 우리는 하버드 변환면역학 연구소(Harvard Institute of Translational Immunology)의 앨런 모스 박사(의학박사)와 협력했습니다. 우리는 염증성 장질환 환자에서 미생물군집을 어떻게 변화시킬지 연구합니다.

우리는 분변 이식(FMT)으로 염증성 장질환 환자들을 치료했습니다. 이것은 경제적인 치료법입니다. 건강한 환자로부터 분변(대변)을 채취합니다.

염증성 장질환 환자는 대장경 검사를 받습니다. 건강한 환자로부터의 분변 이식물이 대장경 검사 동안 환자의 장에 도입됩니다. 우리는 분변 이식으로 매우 좋은 단기 결과를 얻었습니다.

이것은 분변 미생물군집 이식(FMT)이라고도 불립니다. 건강한 환자로부터의 분변 이식은 염증성 장질환 환자들의 미생물군집을 교정했습니다.

안톤 티토프 박사(의학박사): 분변 이식은 클로스트리디오이데스 디피실 대장염(C. diff 대장염) 치료에 사용됩니다.

사이먼 롭슨 박사(의학박사): 네, 분변 이식은 C. diff 대장염 치료에 사용됩니다. 분변 이식은 C. diff 감염에 매우 효과적입니다. 분변 이식으로 C. diff 치료는 90%의 경우에서 효과적입니다.

종종 단 한 번의 FMT만 필요합니다. 하지만 염증성 장질환은 더 복잡합니다. 종종 우리는 분변 이식에 의한 미생물군집 교정을 반복해야 합니다.

하지만 당신 말이 맞습니다, 분변 이식으로 C. diff 치료는 마법처럼 효과적입니다. 저는 이것이 흥미롭다고 생각합니다. 실험을 통해, 쥐에서 비만을 만들 수 있습니다. 분변 이식을 통한 미생물군집 전이로 비만 쥐를 치료할 수 있습니다.

안톤 티토프 박사(의학박사): 쥐들은 그들의 미생물군집 구성에 따라 체중을 감량하거나 증가시킵니다.

사이먼 롭슨 박사(의학박사): 이것은 훌륭한 새로운 연구입니다. 미생물군집 교정과 FMT에 대해 배울 것이 많습니다.

시차 증후군은 잘 알려져 있습니다. "Cell" 저널에 의학 논문이 있습니다. 과학자들은 장과 담즙 내 세균의 시차 증후군과 생체 리듬을 연구했습니다. 장(내장)과 담즙 내 세균은 자신만의 세균성 생체 리듬을 가지고 있습니다.

세균성 생체 리듬 프로그램은 시차 증후군과 함께 변화합니다. 시차 증후군에서, 신체는 새로운 주야 주기에 적응합니다. 하지만 대장 안은 어둡습니다.

그러나 세균성 생체 리듬 프로그램은 규칙적인 식이 섭취에 의해 조절됩니다. 새로운 장소에서 식이 섭취 패턴이 변화합니다. 세균들은 6~8시간 정도 시차 증후군을 겪습니다. 미생물군집과 장내 세균이 자신을 재설정하는 데 약간의 시간이 걸립니다.

세균의 일주기 리듬 프로그램이 여행 후 발생하는 세균성 시차 부적응을 유발합니다.

안톤 티토프 박사(의학박사): 제 세균 일주기 리듬을 새로운 시간대에 동기화하도록 하겠습니다.

사이먼 롭슨 박사(의학박사): 시차 부적응을 겪는 세균들이 매우 고마워할 것입니다! 분명히 그러길 바랍니다.

안톤 티토프 박사(의학박사): 서구식 식단이 장내 세균을 변화시킵니다. 분변 이식. 저명한 소화기내과 전문의와의 비디오 인터뷰. 비만 치료를 위한 분변 이식? 위생 가설.