노화 방지 연구의 미래: 건강수명 연장을 위한 새로운 접근법

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• 현재의 노화 방지 중재법
• 최대 수명 장벽 돌파
• 장수의 사회적 함의
• 노화 연구의 자금 조달 과제
• 개인 노화 관리의 주도권
• 전체 대본

현재의 노화 방지 중재법

브라이언 케네디 박사(MD)가 현재 노화 방지 연구 동향을 논의합니다. 그는 라파마이신과 메트포르민 같은 중재법에 대해 긍정적인 전망을 밝힙니다. 주기적 단식과 시간 제한 식사 역시 건강상 이점을 보일 가능성이 있다고 봅니다.

케네디 박사는 전통적인 칼로리 제한에 대해서는 덜 낙관적인데, 대부분의 사람들이 지속하기 어렵기 때문입니다. 현재 중재법들은 노화에 중간 정도의 효과를 제공해 최대 10년의 추가 건강 기간을 더할 수 있습니다.

최대 수명 장벽 돌파

장수 연구의 근본적인 질문은 인간의 최대 수명 장벽을 돌파하는 것입니다. 브라이언 케네디 박사(MD)는 평균 수명은 증가했지만 최대 수명은 같은 비율로 늘지 않았다고 설명합니다. 현재 중재법들은 사람들이 더 오래 건강하게 살도록 도울 수 있어 큰 성과입니다.

케네디 박사는 최대 수명을 크게 연장하려면 더 급진적인 전략이 필요할 수 있다고 제안합니다. 세포 재프로그래밍과 유전자 치료 같은 가능성을 언급하며, 이러한 미래지향적 접근법들은 아직 인간 적용을 위한 초기 개발 단계에 있다고 덧붙입니다.

장수의 사회적 함의

중요한 생명 연장은 심오한 사회적 함의를 가질 것입니다. 브라이언 케네디 박사(MD)는 인구 과잉에 대한 일반적인 우려를 다룹니다. 그는 인구가 연장된 수명을 통해 선형적으로 증가하는 것이 아니라 출생률을 통해 기하급수적으로 성장한다고 주장합니다.

생명 연장으로 인한 변화는 시간이 지남에 따라 점진적으로 발생할 것입니다. 케네디 박사는 대부분의 함의가 긍정적일 것이라고 믿지만, 일부는 예측하기 어렵다고 봅니다. 이러한 변화들이 다른 글로벌 변혁과 함께 일어나므로 정확한 예측이 어렵습니다.

노화 연구의 자금 조달 과제

브라이언 케네디 박사(MD)는 노화 연구에서 중요한 자금 조달 과제를 강조합니다. 국립노화연구소(National Institute on Aging, NIA)는 NIH 예산의 1% 미만을 받습니다. 이는 노화가 모든 사람에게 영향을 미치는 대부분 질병의 주요 위험 요인임에도 불구하고입니다.

안톤 티토프 박사(MD)와의 인터뷰는 예방보다 질병 치료에 초점을 맞춘 고착화된 시스템을 보여줍니다. 케네디 박사는 15년 동안 정부가 연구 자금 우선순위를 재고할 것을 주장해왔습니다. 그는 노년층 인구 비율이 계속 급격히 증가함에 따라 이 문제가 점점 더 시급해지고 있음을 강조합니다.

개인 노화 관리의 주도권

브라이언 케네디 박사(MD)는 장수에 관심 있는 개인들을 위한 실용적인 조언을 제공합니다. 그는 노화에 영향을 미치는 생활 방식 요소에 집중할 것을 권장합니다. 비록 도전적이지만, 이러한 중재법들은 상당한 건강상 이점을 제공할 수 있습니다.

케네디 박사는 또한 노화 측정을 위한 신흥 천연 제품과 중재법에 대해 논의합니다. 대부분이 아직 완전히 검증되지 않아 사용자가 초기 채택자가 될 수 있음을 인정합니다. 브라이언 케네디 박사(MD)의 가장 중요한 메시지는 노화 속도가 불가피한 것이 아니며 의식적인 노력을 통해 바꿀 수 있다는 것입니다.

전체 대본

안톤 티토프 박사(MD): 장수 연구의 미래는 무엇인가요? 10년 후에도 우리는 여전히 라파마이신, 메트포르민, 칼로리 제한에 대해 이야기하고 있을까요?

브라이언 케네디 박사(MD): 이렇게 말씀드리죠. 저는 이러한 중재법들보다 더 큰 효과를 가진 다양한 새로운 것들에 대해 이야기하고 있기를 바랍니다. 그건 매우 가능하다고 생각합니다. 저는 라파마이신과 메트포르민, 주기적 단식에 대해 어느 정도 매우 낙관적입니다.

저는 칼로리 제한이 매우 유용하다고 생각하지 않습니다. 대부분의 사람들에게 매우 쉽지 않습니다. 하지만 시간 제한 식사나 그와 유사한 방법을 사용하는 것이 유익할 수 있습니다.

저는 이것들이 노화에 중간 정도 효과를 가질 것이라고 생각합니다. 운이 좋다면 아마도 10년의 추가 건강 기간일 것입니다. 그것은 큰 효과입니다. 그걸 위해 얼마를 지불하시겠어요?

하지만 더 큰 질문은, 우리가 정말로 장벽을 무너뜨릴 수 있을까요? 이 분야의 더 미래지향적인 사상가들—오브리 드 그레이가 떠오릅니다—과 이야기하면 그들은 1,000년까지 사는 것에 대해 이야기합니다.

반면에, 인간의 최대 수명을 무너뜨리는 것이 얼마나 쉬울지는 명확하지 않습니다. 그것은 확실히 평균 수명이 상승한 같은 비율로 상승하지 않았습니다.

그래서 만약 우리가 지금 가지고 있는 이러한 중재법들이 모든 사람이 더 오래 건강하게 살도록 한다면, 그것은 훌륭합니다. 그것은 거대한 승리—어떤 질병 약물보다 큽니다.

하지만 저는 지금 근본적인 질문이 어떻게 최대 노화 장벽을 무너뜨릴 것인가라고 생각합니다. 그것은 여전히 매우, 매우 열린 질문입니다.

동물 모델에서는 그것을 가능하게 했지만, 인간에게는 데이터가 부족합니다. 우리는 그 목표를 달성하기 위해 재프로그래밍, 유전자 치료, 또는 현재 중재 수준을 넘어서는 다른 것들과 같은 다른 종류의 중재법들에 대해 생각해야 할 수도 있습니다.

저는 우리가 테스트하고 있는 개인적 접근법들이 훌륭할 것이라고 생각합니다. 저는 매우 낙관적이지만, 더 많은 것이 있기를 바랍니다.

그 수준을 넘어서기 위해 적어도 10년 내에 테스트될 급진적인 전략들이 있습니다. 하지만 그 장벽을 정말로 돌파할 수 있는 기술의 사회적 함의는 엄청날 것입니다.

누군가 과학의 진보에 대해 말했습니다: 새로운 이론의 지지자들은 거의 이기지 못합니다. 결국 죽는 것은 오래된 이론의 지지자들입니다.

저는 그것을 다른 방식으로 말하면 과학적 진보가 한 번의 장례식씩 진행된다고 생각합니다. 저희가 그를 넘어설 수 있기를 바랍니다. 우리는 의료의 개선을 위해 좀 더 열린 마음을 가지고 자신의 자아를 조금 내려놓아야 합니다.

하지만 당신이 부분적으로 맞습니다—확실히 많은 고착화가 있습니다. 그것은 노화 자금 조달을 얻기 어려운 이유의 일부입니다.

NIH는 60년대에 질병 연구를 자금 지원한다는 아이디어로 설립되었습니다. 그때는 그것이 의미가 있었습니다. 모든 연구는 질병 주변에 있으며; 대부분의 치료법은 질병들이 개별 실체임에도 불구하고 그렇게 취급합니다.

국립노화연구소(National Institute on Aging, NIA)는 예산의 1% 미만을 받습니다, 비록 노화가 미국의 모든 사람에게 영향을 미치는 유일한 것임에도 불구하고입니다.

그것은 너무 뿌리 깊어서 다른 연구소에 가서 "노화 연구에 더 많은 자금이 필요합니다. 왜냐하면 노화가 여러분의 질병의 원인이기 때문입니다"라고 말하면 어떤 반응을 얻을지 상상할 수 있습니다.

정부들은 그들의 연구 자금을 어디에 투자하는지와 어떻게 의료 관리를 하는지 재고해야 합니다. 그들은 예방에 더 초점을 맞추고 양로원 건설에 조금 덜 집중해야 합니다.

그러한 종류의 변화들이 일어나야 합니다. 저는 이것에 대해 15년 동안 이야기해왔고, 제 자신의 뇌는 이것에 대해 더 이상 이야기할 때 꺼집니다.

하지만 점점 더 시급해지는 것은 무언가가 일어나야 한다는 것입니다, 왜냐하면 인구 중 노년층 비율이 계속 급증하고 있기 때문입니다.

만약 우리가 노화를 멈춘다면, 엄청난 사회적 영향이 있을 것입니다. 심지어 노화를 완전히 멈춘다 해도, 변화는 상대적으로 느리게 일어날 것입니다.

마법의 약을 얻은 지 2년째 되는 해에, 사람들은 한 살 더 늙을 것입니다. 그 다음 해에는 두 살 더 늙을 것입니다. 우리가 갑자기 200세 사람들을 갖게 되는 것과는 다릅니다.

그래서 그 변화들과 기술 발전의 속도는 상대적으로 점진적입니다. 장기적으로 보면, 물론, 사람들이 더 오래 살면 중대한 영향이 있을 것입니다.

저는 그 중 대부분이 아마 좋을 것이라고 생각합니다, 일부는 예측할 수 없습니다. 하지만 그 변화들은 진공 상태에서 일어나는 것이 아닙니다—그것들은 많은 다른 방식으로 동시에 변화하는 세계에서 일어납니다.

예측하기가 다소 어렵습니다. 사람들은 인구 과잉에 대해 이런 비관적인 견해를 가지고 있습니다—저는 그것이 문제가 아니라고 생각합니다.

인구는 출생을 통해 기하급수적으로 확장되어 성장합니다, 사람들을 더 오래 살게 함으로써 그렇게 많이 성장하는 것이 아닙니다. 그것은 선형적 확장입니다.

그래서 저는 그것이 문제가 아니라고 생각합니다. 하지만 다른 변화들도 매우 흥미롭고 영향력 있을 것입니다.

안톤 티토프 박사(MD): 케네디 교수님, 시청자들과 공유하고 싶으신 관심사, 경험, 또는 지혜가 있으신가요?

브라이언 케네디 박사(MD): 네, 저는 우리가 이 단계에 있다고 생각합니다. 10년 전에는 "우리는 노화에 대해 연구하고 있습니다; 그것은 훌륭할 것입니다—그냥 버티세요."라고 말했을 것입니다.

하지만 저는 우리가 이제 자신의 노화 과정에 대해 생각하고 무언가를 할 수 있는 단계에 있다고 생각합니다. 다시, 생활 방식으로 돌아가서—저는 하기 어렵다는 것을 알지만, 그것은 가치 있습니다.

그런 다음 또한, 이러한 천연 제품들과 다른 중재법들, 자신의 노화를 측정하는 것—이 모든 것들이 잠재적으로 매우 도움이 될 수 있습니다.

대부분이 아직 완전히 검증되지 않았으므로, 당신은 초기 채택자가 될 것입니다. 그것들이 완전히 검증될 때까지 기다리기를 원한다면, 저는 그걸 이해합니다.

하지만 저는 자신의 노화를 정말로 주도할 수 있다고 생각합니다. 노화 속도는 불가피한 것이 아닙니다—저는 그것이 변경될 수 있다고 생각합니다.

그것은 건강을 위해 할 수 있는 가장 중요한 일일 수 있으므로, 깊이 생각해볼 가치가 있습니다.

안톤 티토프 박사(MD): 음, 그것은 낙관적인 설명입니다, 케네디 교수님. 이 매우 유익한 대화에 대해 대단히 감사합니다. 우리는 분명히 귀하의 연구를 따라갈 것이며 장수 분야가 인간 실천으로 어떻게 진행되는지 더 배우기 위해 미래에 다시 찾아뵙겠습니다.

브라이언 케네디 박사(MD): 언제든지 이야기하게 되어 기쁩니다! 대단히 감사합니다!